Trong thời đại đô thị hóa nhanh chóng, khi nhịp sống thay đổi từng ngày và yêu cầu về chăm sóc sức khỏe tăng cao, không gian sống và làm việc cũng đang chuyển mình mạnh mẽ. Hãy cùng Kiến trúc Hoàng Nhật Anh khám phá xu hướng thiết kế tích hợp vận động vào không gian sống và làm việc hiện đại, giúp bạn duy trì lối sống cân bằng, khỏe mạnh ngay tại nhà.
Sự thay đổi nhu cầu vận động trong đời sống hiện đại
Khi các thành phố ngày càng đông đúc và thay đổi nhanh chóng, nhu cầu duy trì sức khỏe cũng không ngừng tăng cao. Từ lâu, quy hoạch đô thị đã chú trọng xây dựng công viên, làn đường cho xe đạp, trung tâm thể thao… Tuy nhiên, không phải lúc nào người dân cũng dễ dàng tiếp cận được những tiện ích công cộng này.
Đại dịch toàn cầu năm 2020 càng làm rõ ràng hơn nhu cầu vận động ngay trong nhà và nơi làm việc, thúc đẩy xu hướng thiết kế mới: Tích hợp các khu vực vận động vào không gian sinh hoạt thường ngày.
Cần bao nhiêu diện tích để tập luyện tại nhà?
Việc duy trì vận động mỗi ngày thực ra không cần quá nhiều không gian hay chi phí. Bạn có thể tập luyện với các thiết bị đơn giản hoặc chỉ cần một khu vực trống. Theo các chuyên gia thiết kế, chỉ cần khoảng 2,7m2 là bạn đã có thể thực hiện các bài tập không cần thiết bị một cách thoải mái. Nếu bạn muốn bố trí thêm máy tập hoặc thiết bị chuyên dụng, diện tích lý tưởng sẽ vào khoảng 9,2m2. Cách bố trí hợp lý không chỉ giúp tối ưu không gian mà còn duy trì cảm hứng vận động lâu dài.
Các mô hình tích hợp không gian vận động phổ biến hiện nay
Tùy thuộc vào nhu cầu, thói quen và diện tích, việc tích hợp vận động vào không gian sống có thể chia thành ba nhóm giải pháp chính: phòng gym gia đình truyền thống, lắp đặt sáng tạo và không gian mở linh hoạt. Mỗi cách tiếp cận đều có ưu điểm riêng, cho phép cá nhân hóa theo sở thích và lối sống của gia chủ.
Phòng gym gia đình truyền thống
Lee House / Eduardo Glycerio + Studio MK27 – Marcio Kogan
Tại Lee House, hiên trước nhà được thiết kế với hai khối gỗ lớn, ôm lấy các khu vực chức năng. Một khối chứa bếp và các khu tiện ích, khối còn lại tích hợp phòng ngủ và quầy bar. Đặc biệt, cuối hành lang phòng ngủ là một khu spa biệt lập, gồm phòng gym, phòng xông hơi và hồ bơi nhỏ ngoài trời, tạo thành một tổ hợp chăm sóc sức khỏe hoàn chỉnh ngay trong nhà.
The Barn / Carney Logan Burke Architects
The Barn là một công trình mới rộng 223m², đáp ứng đồng thời ba nhu cầu: làm nhà khách, phòng tập thể thao và gara lớn cho ô tô. Không gian tập luyện có cửa kính lớn nhìn ra cảnh quan thiên nhiên, mang lại trải nghiệm tập luyện lý tưởng bất kể thời tiết.
Villa G / GAAP studio associati
Với triết lý tôn trọng thiên nhiên, khu vườn của Villa G được quy hoạch nhẹ nhàng quanh các tảng đá và cây cổ thụ có sẵn. Đường đi bộ vòng quanh ngôi nhà hé lộ những không gian khác nhau: khu vui chơi, vườn rau và khu thư giãn, tạo ra một trải nghiệm gắn kết thiên nhiên và vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.
The Sports Pavilion / Horomystudio
The Sports Pavilion / Horomystudio
Giới hạn bởi diện tích nhỏ tại vùng ngoại ô, The Sports Pavilion vẫn tích hợp được tổ hợp thể thao hoàn chỉnh: tầng hầm bố trí phòng thay đồ và khu tập tạ; tầng trệt dành cho máy tập cardio; tầng trên là phòng yoga. Tất cả được thiết kế tối ưu hóa diện tích nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chức năng.
Lắp đặt sáng tạo
In Suspension / NatureHumaine
Dự án In Suspension biến hai tầng cuối cùng của tòa nhà thành không gian sinh hoạt chung cho hai người con yêu thể thao. Sàn giữa được tháo bỏ, tạo thành một không gian lớn thông tầng, nơi bộ vòng xà đôi được lắp đặt làm khu vực tập luyện, đồng thời duy trì sự kết nối giữa các thành viên.
Skate Park House / LEVEL Architects
Gia chủ muốn kết hợp sở thích trượt ván và chơi đàn piano trong nhà. Skate Park House đã tích hợp một bể trượt ván ngay trong studio với các góc nghiêng đa dạng, đồng thời có hệ thống cửa kính trượt lớn mở rộng không gian ra ngoài.
Court House / KOIZUMISEKKEI
Court House xây dựng sân bóng rổ ngay tại trung tâm ngôi nhà, giống như cách bố trí trong các nhà thi đấu thể thao. Các phòng chức năng được bố trí xung quanh, tạo thành dòng chảy không gian tự nhiên giữa vận động và sinh hoạt.
Urban Man Cave / Inhouse Brand Architects
Một phòng khách bỏ trống được cải tạo thành “hang ổ” phong cách công nghiệp cho cậu bé tuổi teen, kết hợp khu vực chơi trượt ván, giao lưu bạn bè và các hoạt động giải trí cá nhân.
House in Tsukawaki / Horibe Associates
Với yêu cầu đặc biệt từ một vận động viên leo núi chuyên nghiệp, House in Tsukawaki thiết kế một phòng leo núi chuyên dụng ngay cạnh phòng khách, giúp gia chủ vừa luyện tập nghiêm túc, vừa duy trì sự kết nối với gia đình.
Inteltion Office / Onion
Giải quyết “hội chứng văn phòng”, Inteltion Office thiết kế chuỗi khu vực vận động cho nhân viên ngay trong nơi làm việc: từ “đi bộ ngón tay”, “bánh xe tay”, “ghế xoay” cho đến “xà đu” khó nhằn nhất. Cách bố trí này khuyến khích vận động nhẹ nhàng, giảm căng thẳng trong ngày làm việc.
Không gian mở linh hoạt
Garden Studio Gym ở Bắc London / EASTWEST ARCHITECTURE
Do hạn chế về diện tích và quy định chiều cao, Garden Studio Gym đã chọn cách hạ thấp nền nhà xuống để tạo đủ không gian nhảy dây và vận động trong một studio nhỏ xinh ngay sân vườn.
Biombombastic / elii
Căn hộ Biombombastic gom tất cả chức năng sinh hoạt vào một dải L bao quanh không gian mở: từ lối vào, cửa sổ, giường gấp, bếp, đến bàn ăn phụ và máy giặt, tạo ra một không gian sống linh hoạt và đa năng.
TKSTYLE Office / JACKY.W DESIGN
Không gian làm việc của TKSTYLE BOUTIQUE được thiết kế như một căn nhà thực thụ với chiều cao trần 8 mét, tích hợp khu làm việc, tiếp khách, hội họp và tập luyện thể dục, tận dụng triệt để ánh sáng tự nhiên.
Việc tích hợp vận động vào không gian sống và làm việc không còn là xu hướng nhất thời mà đã trở thành nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Cho dù bạn chọn một phòng gym chuyên biệt, một khu vực vận động sáng tạo hay chỉ đơn giản là một khoảng trống linh hoạt, tất cả đều góp phần cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Càng sớm chủ động thiết kế những không gian như vậy, bạn càng dễ dàng duy trì lối sống cân bằng, khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày.
Nguồn: Archdaily